SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cos sprzetu sie dokupi, chodzi mi o sztange i dodatkowe KG. Nie wiem jeszcze jak to wszystko rozplanowac. Kumpel proponuje narazie plan 5x5. Mozna zrobic na tym jeden cykl. Myslalem tez o HST, ale zostawie to bardziej na zime i jakas krete do tego dodam pewnie. Narazie z tydzien dwa pocwiczymy ogolnie, takie FBW bez planu. Trzeba sie [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16059 Data: 2009-09-04 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest jak usiade to sie falda na faldzie tworzy.. Porazka jakas. Ale trudno juz no. Tak ogolnie to mysle ze od poniedzialku, po tym weekendzie, lub za tydzien zaczac jakis cykl i mysle nad jakims FBW. Porozgladam sie przez weekend po forum i moze jakis fajny plan wynajde. Jesli ktos jakis ma ciekawy i poleca go to prosze o wstawienie go tutaj. [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16059 Data: 2009-09-11 11:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przesada. Zakupie pewnie ta krete i bialko niedlugo. Krete wzialbym jednak tak za 3 tygodnie. Patrzylem na kalendarz, troche myslalem. Dla mnei to bedzie najlepszy czas na cykl - za często nie ma co się mierzyć. Raz na 6tyg wystarczy. Kretki masz 1,2 kg czyli dwa cyklony jak nic. Po pierwszym 6-8 tygodni przerwy. W weekend prz3***alem sprawe. [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16059 Data: 2009-09-29 17:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] marca, nie pamietam dokaldnie do ktorego, wiec mam no ok 3 miesiace. I planuje teraz 3 tygodnie wziac krete, pozniej 3 tygodnie nic, no i jazda na calego juz do konca cyklu z kreata. Skoncze tez shocka i storma wtedy, malutko ich juz zostalo. Krety mi nie szkoda bo mam 1.2kg vitalmaxa, dobra cena, nie szkoda mi jej a te 3 tygodnie moga mi [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16059 Data: 2010-01-02 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla Boksera.

    Post
    Doping

    [...] i odzywka whe 100 trecnutrion 30g z porcji -węglowodany:ile gram nie wiem z jedzenia -tłuszcz: ile gram nie wiem z jedzenia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli było przez te lata około 8 używałem anapolanu, ponad 1200 metanabolu,i sporo zastrzyków typu susanon,omnadren,deca,testosteron rus, 8. TRENING: 6 rano bieg 4km i spać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2014-01-26 23:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te PH wynalazki kreca az miło. W moim przypadku z bebechami zawsze było ok :) Zmieniony przez - metakreta w dniu 2013-05-02 16:13:48 A możesz mi powiedzieć jak rozpisał byś cykl na sd + epi? Z chęcią bym spróbował na 3 cykl takie połączenie. Akurat może być fajnie, teraz h-drol solo, następnie SD solo i 3 cykl SD+epi, akurat mam trzy liście [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2013-05-02 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lezac tylko liczy sie triceps, OK? masz trice w 3-4 cwiczeniach a nawet wiecej na tydzien .. pelne wyciskanie ? raz na 2 tygodnie. A to pierwszy tydzien z wyciskaniem w tym cyklu. Ten tydzien mial na celu zmnniejszyc obciazenia treningowe zeby bylo do czego dokladac, cofnales sie zeby wziasc rozbieg i przeskoczyc kolejna poprzeczke. bez rozbiegu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 14:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka . Jeśli to twój 1-szy cykl to na początek samo mono czyli tylko TCM , albo mocniej to sam jabłczan. Na pierwszy cykl nie ma sensu z niczym łączyć Jeśli masz diete to uzupełnisz ja gainerem/białkiem. a Jak nie masz diety to nie zdziw sie jak nie bedzie oczekiwanych efektów , dieta to podstawa .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2008-05-24 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+co??

    Post
    Doping

    [...] troche mułów i siły i pociągnąc dalej na parabolanie (tab. British Dragon), żeby mnie troche "wysuszył" z tłuszczu + siła i masa. Teść to dodatek tylko na cały cykl, w sumie lubię też prolongatum, mówisz że 750 mg nawet brałeś. No, no nie źle. Mam 24 lata, jak miałem 19 lat wziąłem 100 mietka, póxniej 300 itd, aż do 22 lat, w sumie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2004-03-02 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle oma za krotko, w ogole ja zostaw na kolejny cykl a zrob cykl na mecie + enan/cypio 1-6 Meta 20-25mg_ed 1-9 Enan/ Cypio 250mg_e4d odblok 7-10 dni po ostanim szocie, clom na noc pierwsze 2-3 dni po 100mg dalej do konca 2 listkow po 50mg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2010-03-20 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam pytanie tylko sie nie smiejcie odnosnie pytania jeszcze nie bralem kreatyny ale mam taki zamiar i pytanie jest takie po cyklu jak sie od czasu do czasu wypije 1-2 piwka jak tam z forma?? teoria wiadoma kreatyna nawadnie a alko odwadnia ale ciekawy jestem jak to jest w praktyce pytam sie bo chcialbym zrobic pierwszy cykl ale okres 18 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD by Grubi2

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzis bedzie leciutki trening brzucha A6W 5 dzien i aeroby. Diete mam jedna i jej sie tzrymam caly czas codziennie jem to samo Cykl ćwiczeniowy aerobicznej szóstki Weidera: 1 dzień - 1 seria po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 2,3 dzien - 2 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 4,5,6 - dzień - 3 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 7,8,9,10 - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2009-07-01 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z tego co ja kojarze to niema sensu brac nolvy do antka - bo chyba jedzie inna droga ( podobna do nandrolonu ) ale niewiem czy dobrze mysle ****a tez mnie naszla ochote na wielka mase I pewnie przerobie cykl : 1-6 meta 1-8 nandr dec 1-9 omo na : 1-4 antek 1-8 nandr dec 1-9 omo Ale musze sporo poczytac o tym I porozmawiac z my coach : Kazam

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 00:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bary17 mam tylko jedno zasadnicze pytanie, w jakim wieku robiłeś ten cykl i jeśli robiłeś faktycznie ten cykl jako pierwszy to nieźle miałeś w mózgu naj*****

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 00:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej wybrac ?

    Post
    Doping

    [...] oczywiście, że testowałem inaczej bym nie pisał jakiś pierdół zasłyszanych tu i tam. Cykl ten przeprowadziłem, już dwa razy tzn. Cykl 1 i Cykl 2 po dwa razy czyli w sumie 4 cykle. Za pierwszym razem efekty były oszałamiające, przybyło mi 8kg masy (nie mylić z mięsniami ) i siła na ławie skoczyła o 20kg! Za drugim razem podszedłem już bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2002-08-13 11:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+Propionate

    Post
    Doping

    Nie nie boje sie ale pytam ogolnie. Trena zostawiam na drugi cykl, 1 bedzie solo prop przez 7 tygodni. Tren i prop mam z undergrandowego labolatorium EFP. Cykl bede zaczynal dopiero w styczniu bo obecnie jade cykl z ph M1-bol i 17-bol firmy Fizogen. Musze powiedziec ze tabletki te nawet pobudzaja, odzczuwam wiekszego powera ale tez troche blokuja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2008-10-18 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trwał cykl rozpisz ten cykl podawałeś hcg? masz badania sprzed cyklu? co masz do pct czas trwania cyklu: od połowy lutego. Cały czas 1 strzał 250 /7d. Od dwóch tygodni zwiększone na 250 co 4d. podawałem hcg - początkowo 500 ui 3x w tyg, później się przerzuciłem na 2500 ui co 3 dni przez 1-2 tyg co 5 tygodni. Leciał pregnyl. Musiałbym je [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2022-07-01 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a tak można będzie coś więcej na ten temat powiedziec, co przy obecnym, mocno rozbudowanym rynku suplementów moze byc dosc istotną dla siebie samego informacją obecnie robie cykl na samym CEE jak pisalem na dawkach 4-8g wczesniej kiedys robilem na 10g cee i bylem niezadowolony, chyba moj jedyny jak do tej pory cykl (i jeszcze po czesci z pol [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-10-01 18:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan 2007/2008

    Post
    Doping

    ja nigdy już nie oprę cyklu na EAP napewno w marcu robiłem lajtowy cykl propek i winko,z takich pozbieranych starych zapasów, 1-3 farmak 100mg e2d 4-7 propek eap ta sama dawka + winko bd 30 mg ed i miałem 3 tygodniowy cykl,jak przeszedłem na eap to go nawet nie poczułem,g**** wielkie i tyle pzdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2007-07-10 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Ja właśnie planuje zrobić na tym cykl bo słyszałem wiele pozytywnych opinii, chciałem się tylko zapytać o to dlaczego się to stosuje z kreatyną. Ten shock nie ma w sobie kreatyny, lub śladowe ilości i jest tylko pobudzaczem tak ? Dlatego w celu lepszych efektów dołączamy jakiś stak lub mono. Tak ? Z góry dzięki za odpowiedź. PS: 3-5 treningów w [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)